落ち込んだときどう気持ちを切り替えれば良いのか? - 元カノと復縁する方法

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落ち込んだときどう気持ちを切り替えれば良いのか?


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こんばんは、復縁アドバイザーの福島です。

あなたの復縁活動は順調ですか?

思い通りに進まず、ドーンと落ち込んでしまうことも
あるのではないでしょうか。

そんな時、どう気持ちを切り替えれば良いのか?という
ご質問を頂くことがあります。

復縁を目指すにあたりモチベーションは大切だと思います。

ただ気持ちの切り替え方はひとそれぞれであり、
絶対的にこれが良いというものはないかもしれません。

ちなみにこれまでお聞きした気分転換法は

・マニュアルやメルマガのバックナンバーを読み返す

・メルマガ「成功者の声」から勇気をもらう

・外に目を向けパーッと遊ぶ

・ガラッとイメチェンして気分を変える

このようなものがありました。

これを書き出しいてふと2つの傾向があると気付きました。

ひとつは復縁に思い切り集中して知識を得る。

何をどうすれば良いか、方向性が分からないから
不安になるのだと思います。

その場合こうだからこう、のように理論で納得すると
不安が薄れるようです。

それと復縁成功者のお話は何よりもあなたを勇気づけて
くれるでしょう。

あなたと同じ道を通って行かれた先輩の経験談には
ヒントがたくさんあると思います。

そしてもうひとつは、自分を充実させる。

考え過ぎて鬱々するなら、まずは自分のレベルアップを
図ってみる、というのも大切です。

外に出て交友関係を広げることで、余裕が生まれるかもしれません。

イメチェンをして素敵なあなたになるのも良いでしょう。

不安からこもってしまいそうなら、いっそ
あなた自身を立て直すことが先決だと思います。

併せどう動くべきか混乱している場合も然り。

彼は今どんな状況なのか。

彼女のテンションはどうか。

次のコンタクトをどうするかは彼(彼女)基準で考え、
分からない時は思いきって離れてしまいましょう。

衝動的に動いて玉砕してしまうケースは少なくありませんし、
連絡しては落ち込んで、ではあなたが疲れ果ててしまうと
思います。

何事においても余裕は必要です。

不思議なもので、解決策が見えると前を向いて
動き出せると思います。

あなたの解決策をぜひ見つけて下さいね。

復縁アドバイザー 浅海・福島

メールアドレス:
誕生日:(例1988/04/01)
性別: 男性女性

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